Psychoterapia Gestalt

Psychoterapia Gestalt

Psychoterapia Gestalt jest skierowana w głównej mierze na poszerzanie świadomości siebie, która umożliwia trwale rozwiązanie problemów klienta i sensowne kierowanie swoim życiem. Świadomość daje możliwość wyboru, a to daje możliwość zmiany. Praca w nurcie Gestalt...
Od czego zacząć pracę nad sobą – ARKUSZE PRACY

Od czego zacząć pracę nad sobą – ARKUSZE PRACY

Dzięki zgodzie dr Ramani na wykorzystywanie jej arkuszy pracy postanowiłam je dla Państwa przetłumaczyć i udostępnić tu wersję w języku polskim.   Poniżej znajdują się arkusze pracy do samodzielnej (lub we współpracy z terapeutą) pracy wokół znaczących obszarów...
Dlaczego przyciągam emocjonalnie niedostępnych partnerów

Dlaczego przyciągam emocjonalnie niedostępnych partnerów

Przyciągamy niedostępnych emocjonalnie parterów, bo… Nie jesteśmy w kontakcie z naszym wewnętrznym dzieckiem. To znaczy, że jesteśmy w pewien sposób niezdolni do tego, by być w kontakcie z naszą najbardziej pragnącą intymności i bliskości częścią. A co za tym idzie...
Syndrom Oszusta (Impostor Syndrome)

Syndrom Oszusta (Impostor Syndrome)

  Czy zdarza Ci się pomyśleć, że inni mają o Tobie zbyt dobre zdanie? Że w rzeczywistości jesteś gorszy niż myślą? Być może masz przekonanie, że odniosłeś sukces tylko dzięki szczęściu, a nie dzięki talentowi lub kwalifikacjom? Być może raz na jakiś czas atakuje...