Sztuka Związku

Dzisiejsze dobre związki są lepsze niż kiedykolwiek, ale nadal jest ich niewiele – pisze Eli Finkel.

Obecnie mamy więcej oczekiwań wobec związków niż kiedykolwiek wcześniej, a życie w pojedynkę stało się prostsze niż kiedykolwiek. Świat dopaminowych uproszczeń szepcze nam: „następne, następne”. W efekcie czasem bardziej trenujemy separację niż bliskość.

A jednak… w nas tli się tęskne nawoływanie, by z tej jakości nie rezygnować. Nasze serca są głodne i zagubione.

Żeby relacja naprawdę karmiła, potrzebuje solidnej bazy i świadomego wysiłku. Choć to drugie zależy od nas samych, pierwsze spróbuję nieco oswoić i przybliżyć.

Mówię o:

• Relacyjności – priorytetach, szczerości, niepewności, reparacji, dojrzałości w kontaktach z innymi

• Agendzie wchodzenia w związek – analizie Love Story, Life Story, Power Story, Healing Story i Safety Story

• Odpowiedzialności – za własne emocje, potrzeby i zachowania

• Odpowiedzialności w kontekście gier psychologicznych – na podstawie Analizy Transakcyjnej Erica Berne’a

• Ciekawości – jako umiejętności wymagającej uwagi i wysiłku, a nie bezwysiłkowego stanu

• Oczekiwaniach, dywersyfikacji i ambiwalencji – z perspektywy świadomego wchodzenia w relacje

• Szczęściu – i tym, co może je zastąpić, zamiast gonitwy za iluzorycznym „ideałem”

• Kłótniach – jak prowadzić je konstruktywnie, by budować, a nie niszczyć; jak rozumieć, o co naprawdę się kłócimy (Władza i Kontrola | Opieka i Bliskość | Szacunek i Uznanie | Autonomia vs. Bliskość)

• Bazowym zranieniu – jak dostrzegać własne schematy reakcji i „tańce”, w które wchodzimy w relacjach; moduł zawierający analizę mojego snu oraz analizę przypadku

• Pożądaniu w związku – co realnie wpływa na jego pojawianie się i utrzymanie

Dla kogo:

• Dla osób pragnących poszerzać i rozwijać swoją wiedzę w obszarze kompetencji i jakości relacyjnych

• Dla osób, które potrafią czerpać wartość z materiałów wideo i/lub audio

Dostęp do materiałów szkoleniowych wynosi 6 miesięcy. Materiały można odtwarzać na stronie: www.kamilakazmierczak.pl w zakładce Moje Konto / Zamówienia.